Servicios
OSTEOPATÍA
Se trata de sesiones individualizadas de entre 45' y 60' en el que se trata el origen del problema del paciente con fin de disminuir o eliminar su sintomatología y ayudar al cuerpo a reencontrar su propio equilibrio.
GIMNASIA ARTÍSTICA
A
partir de los 3 años, con la actividad de "Babygym", hasta la edad
adulta con la actividad de "Acrobacia" podrás participar en nuestras
actividades de gimnasia artístitica, de iniciación, avanzado o de
competición.
Tocaremos los siguientes aparatos:
- suelo (acrobacias- volteretas, ruedas, palomas, flicflacs...)
- salto (plataforma de saltos, plinton...)
- barra de equilibrio
- paralelas asimétricas
- paralelas
- caballo con arcos
- barra fija
- anillas
ESCALADA
Desde los 3 años empezamos con "Kids climb" y seguimos con extraescolares/entrenamientos de iniciación, nivel medio y avanzado (e incluso de competición) de escalada en el rocódromo, hasta la edad adulta. Además realizamos una excursión al mes para niños entre 5-14 años, a la montaña (escalada en roca).CIRCO
Clases de circo y acrobacias aéreas con trapecio y tela para todos los niveles a partir de los 6 años.
Ganarás fuerza, flexibilidad y confianza en ti mismo mientras aprendes una de las actividades culturales más espectaculares que puedas encontrar.
CAMPAMENTOS DE AVENTURA
Ya sea fines de semana de aventura en familia o campamentos solo para niños (en Navidad, Semana Santa y verano), conoceréis lugares increíbles, viviréis experiencias inolvidables, llenos de adrenalina, diversión, buena compañía, autosuperación y naturaleza.
Entre muchas otras actividades realizamos las siguientes:
- Escalada
- Barranquismo
- Via ferrata
- Kayak
- Raquetas de Nieve
PSICOMOTRICIDAD
Se trata de una actividad extraescolar en la cual los más pequeños (9 meses a 5 años) desarrollan sus habilidades motrices, para favorecer un desarrollo lo más equilibrado y variado posible. Realizarán actividades como:
- Trepar
- Correr
- Saltar
- Reptar
- Voltear
- Gatear
- Colgarse
Esto les ayudará a desarrollas sus aptitudes para cualquier deporte que quieran practicar más adelante.
ACTIVIDADES ADULTOS
- Condición física general
Entrenamientos en grupos de máximo 8 personas, para entrenar la condición fisica general (fuerza, resistencia, flexibilidad), sin temer lesionarse. Ejercicios adaptados a las necesidades y posibilidades de cada uno.
- Gimnasia hipopresiva
Gimnasia respiratoria que trabaja la musculatura profunda del abdomen. Está indicado para: adelgazar, rehabilitar el suelo pélvico, trastornos viscerales (digestivos, urinarios, hernias...), dolores de espalda, trastornos respiratorios...
- Circuito aeróbico
Circuito para trabajar la resistencia cardiorespiratoria (30' de sesión) que a su vez ayuda a adelagazar.
- Entrenamiento funcional
Circuitos sobre plataformas inestables, vibratorias, con peloas medicinales, gomas, etc. ¡Una manera diferente de mantenerte en forma y prevenir/recuperar lesiones!
- Sesiones de abdominales, estiramientos, GAP (glúteo, abdominales y piernas).
TEAM BUILDING PARA EMPRESAS
Refuerza el espíritu de tu equipo de trabajo con un día lleno de actividades que promocionan el trabajo en equipo, el compañerismo, el respeto y la comunicación.
Hacemos días personalizados a las necesidades y preferencias de la empresa.